Vill du testa mental träning?
Tack för besöket! Innan du går vill vi bara erbjuda dig att testa mental träning. Skriv in din e-postadress nedan så får du ett ljudspår utan kostnad!
Vi lovar att inte sprida din e-postadress!
Från väggen till avspänd effektivitet!
Ett program för dig som inte längre vill låta
stressen styra ditt liv, utan vill leva fullt ut!
Mentalt träningsprogram: 12 veckor
En kvart om dagen kan ändra ditt liv!
Meningen är att vi ska älska våra liv! På samma sätt som vi behöver träna våra muskler när vi vill få mer fysisk energi och bli starkare, behöver vi träna våra mentala "muskler" för att känna en djupare glädje och tillfredsställelse i livet.
När vi blir mentalt avslappnade och starka får vi tillgång till mer av våra förmågor så som fokus, koncentration och inre lugn. Vi ser på livet med en positiv lins och tar bättre beslut. Detta gör att vi hamnar i en positiv spiral där vi gör bra saker som leder till ännu fler bra saker. Utifrån den positiva plattformen kan vi sen leva vårt bästa liv.
Är du ofta stressad, trött eller utmattad och vill få kontakt med det allra bästa inom dig, är det dags att påbörja din träning nu.
Denna kursen består av ett mentalt träningsprogram som leder dig steg för steg till ett mer avslappnat och kraftfullt tillstånd.
Nedanför kan du läsa om några fler konkreta effekter av att följa ett mentalt träningsprogram.
1.
DU TAR KONTROLLEN ÖVER DITT LIV OCH STYR DET ÅT DET HÅLL DU VILL
När du blir avslappnad och mer i kontakt med dig själv, har du lättare att förstå dig själv, dina drivkrafter och vad du på djupet önskar i ditt liv. Detta tydliggör vi under programmets gång.
2.
DU KAN VARA LUGN INOMBORDS TROTS ATT DET ÄR KAOTISKT I DET YTTRE
Spänningsnivån inombords sjunker, ju längre in i programmet du kommer. Det gör att du steg för steg skiftar fokus och låter dig styras allt mer inifrån och ut, än utifrån och in. Du blir mer proaktiv än reaktiv!
3.
DU TRÄNAR DIN MENTALA STYRKA OCH UTHÅLLIGHET
En mentalt stark och uthållig individ har en stor flexibilitet som man har nytta av i de flesta situationer där det krävs koncentration, bra beslut, nya fräscha idéer, handlingskraft och omdöme. Det vill säga många gånger varje dag!
4.
DU SOVER BÄTTRE OCH FÅR EN HÖGRE ENERGINIVÅ I VARDAGEN
Sömnen är vår allra viktigaste källa till återhämtning. Den senaste forskningen bekräftar att den har ännu större betydelse än man tidigare trott. Att träna mental hjälper dig att normalisera din sömn, oavsett vilken typ av sömnstörning du har.
4.
Programmets innehåll
Steg för steg guidas du genom programmets avsnitt
Muskelavslappning
Tid: 2 veckor
För att slappna av mentalt är det viktigt att kroppen kan slappna av, vilket vi gör i första delen.
Mental avslappning
Tid: 2 veckor
Här skapar vi förutsättningarna för att jobba med våra tankar och skapa vår verklighet.
Självbildsträning
Tid: 2 veckor
En bra självbild är grunden för att styra sitt liv i den riktning som är rätt för oss själva.
Fokusträning
Tid: 1-3 veckor
Genom att träna sitt fokus kan vi rikta våra tankar mot det som är viktigast för stunden och skapa tankero.
Mental styrka och visdom
Tid: 2 veckor
Vi tränar på att öka vår mentala styrka och få vägledning från vår inre visdom.
Långsiktig framgång
Tid: 2 veckor
Vi vill att resultatet ska fortsätta långt efter programmets slut och skapar här förutsättningar för det.
Om kursledaren
"Jag har under närmare tjugo års tid arbetat med och studerat oss människor för att förstå hur man kan göra saker och ting bättre, mer effektivt och viktigast av allt - hur vi kan skapa ett liv fullt av glädje och energi.
Sedan en episod i livet där jag var inne i väggen, har jag ett specialintresse för området stress. Eftersom jag har en bakgrund som mental tränare och coach, använde jag mig av alla de bästa verktygen och tankegångarna jag hade för att vända stress till hälsa och positiv energi! Det tog sin tid, steg för steg - men i slutändan gick processen att komma tillbaka, mycket snabbare än vad jag hade trott.
En av mina stora passioner i livet är att utveckla och bygga koncept. Nu har jag kombinerat min passion för konceptutveckling med min kunskap om kroppen, stress och psyket för att ta fram detta träningsprogram. Tanken är att hjälpa dig att skapa samma hälsa och positiva energi som jag upplevde, med hjälp av de effektivaste metoderna jag vet.
Jag har tidigare arbetat med att skapa digitala och fysiska koncept för att utveckla människor och människors relationer inom området ledarskaps- och medarbetarutveckling."
Gita Bolt
Coach, mental tränare och konceptutvecklare
Vad säger andra om programmet...
NÄR JAG GÖR MUSKELAVSLAPPNINGEN SOVER JAG DJUPARE OCH VAKNAR PIGGARE
"Då jag lägger mig ner tillrätta för att lyssna på Gitas underbara röst så vandrar tankarna överallt, kroppen gör ont (svider egentligen och det känns som om jag har en elsladd inkopplad). För varje muskel som får slappna av så försvinner svidandet därifrån och när ljudspåret är klart så känns även kroppen skön och redo för sömn."
Pernilla Cinthio
PROGRAMMET HAR HJÄLPT MIG TILLBAKA TILL GLÄDJEN OCH NYTTAN MED MENTAL TRÄNING
"Jag är själv mental tränare och vet hur oerhört effektivt det är. Programmet är varierat och oerhört väl genomarbetet, Gitas röst är som sammet i mina öron samtidigt som hon inger trygghet. Det gör att jag kan slappna av och lita på att det gör mig gott. Jag har fått tillbaka min kroppsmedvetenhet och kan reglera onödiga spänningar men har också fått en härlig energi!"
Maria-Pia Gottberg
15 MINUTERS INVESTERING PÅ MORGONEN SKAPAR EN TRYGG PLATTFORM FÖR DAGEN!
"Att börja dagen med att gå in i mig själv en stund och följa TheBoltcodes program, gör att jag känner en trygghet och ett lugn att ha med mig resten av dagen. Det gör mig starkare och mindre mottaglig för negativ stress. Egentligen en väldigt liten investering med en stor avkastning!"
Lowina Lundström
Är det här rätt kurs för dig?
Vi har tagit fram några ledtrådar för att du ska veta om det här programmet är lämplig för dig eller inte.
denna kurs är lämplig för DIG SOM
DENNA KURS ÄR INTE FÖR DIG SOM
Nöjdhetsgaranti
Så klart att vi vill att våra kunder ska vara nöjda! Du får testa programmet under 14 dagar och är du inte nöjd, så får du pengarna tillbaka.
Vi på TheBoltcode vill vara en del av att skapa en värld där vi människor lever ett hållbart och meningsfullt liv. Utmattning och stress tar bort så mycket av vår livskvalitet idag. Det vill vi ändra på!
Vi vet att man kan få fantastiska resultat om man ger sig själv rätt återhämtning och övar på rätt "mindset". Ju tidigare man övar på detta "mindset" desto mindre problem får man med stressens effekter. Att lära sig hantera sin stress och träna sig till ett starkt psyke i en värld som snurrar allt snabbare, är en ovärderlig förmåga.
Ett starkt och avspänt sinne:
- Tar bättre beslut
- Orkar hantera fler oförutsedd händelser
- Klarar av att koncentrera sig längre tid
- Har lättare för att minnas
- Är mer kreativt och skapande
- Har lättare att vara i ett positivt sinnestillstånd
- Har lättare för att njuta av livet
Vi vill gärna välkomna dig som kursdeltagare och göra vårt bästa för att du ska få en högre livskvalitet.
Om du av någon anledning inte skulle vilja fortsätta kursen efter 14 dagar, kan du bara meddela oss så får du pengarna tillbaka.
Därför riskerar du ingenting om du anmäler dig idag!
Börja idag! Se vilka erbjudande som finns
Betala 1990 SEK direkt
Betala hela programmet på en gång och få tillgång till det direkt.
Betala 4 gånger 590 SEK
Vill du dela upp betalningen på tre gånger använder du detta alternativ.
Kombinera med coaching
För dig som vill ta stora steg i din utveckling finns möjligheten att lägga till tre enskilda coachtillfällen, som anpassas efter dina behov. Priset gäller enbart coaching.
Kursen har genomgått COURSE IT MATTERs kvalitetsgranskning och har fått rätten att bära deras kvalitetsstämpel!
Kursen bedöms utifrån ett pedagogiskt och konceptuellt perspektiv, som röd tråd, upplägg, kunskapsnivå, tilltal, konsekvens, målgrupp, uppdrag, medieval, filmkvalitet och allmän upplevelse av kursen.
FAQ
Här är några svar på vanliga frågor.
När börjar och slutar programmet?
Hur länge har jag tillgång till programmet?
Vad händer om jag är missnöjd med programmet?
Jag vill ta nästa steg i min utveckling och på riktigt börja älska mitt liv!
© 2017 Sales Landing Page. All rights Reserved