Har du hamnat i en bubbla någon gång?
En bubbla där du stänger ute världen – det du gillar, det som stör, dina vänner, din familj, vardagliga aktiviteter…
Inne i den här bubblan är allt du bryr dig om det du ska GÖRA.
När världen utanför pockar på din uppmärksamhet blir du irriterad och otålig.
Det enda du vill är att var kvar och GÖRA det du gör.
I denna video berättar jag om en händelse där jag gick in i min bubbla och hur det påverkade mig.
Vill du ha 12 strategier för att vara mer närvarande i livet? Fyll i dina uppgifter till höger för att få tillgång till dem.