Denna blogg drev jag under en period då jag hade ett stort fokus på personlig utveckling, stresshantering och välmående. I bloggen har jag blandat texter och videoinlägg.
februari 9, 2018
Det är lätt att hävda sin rätt! Hålla fast vid sin ståndpunkt och visa alla andra att man inte viker sig. Det svåra är att vara öppen för nya sätt att se på en sak. Att vara lyhörd för att det JAG kallar för sanning bara är mitt sätt att beskriva något så som jag Läs mer
januari 29, 2018
För dig som vill läsa: Jag lyssnade på en föreläsning på nätet härom veckan. Den handlade om vad som händer när man är väldigt stressad och jag tyckte att föreläsaren hade en så fin metafor för att beskriva vad som händer inom oss. När vi känner oss stressade och inmotade i ett hörn har vi Läs mer
januari 24, 2018
[responsive_video type=’vimeo’]https://vimeo.com/250628671[/responsive_video] För dig som vill läsa: I en av världshistoriens längsta studier, har forskare under 75 år följt en grupp män från både Harvard och Bostons fattigaste kvarter. Från början var de 724 personer, nu är det 60 kvar och alla är väl över 90 år gamla. De har vänt ut och in på Läs mer
januari 24, 2018
[responsive_video type=’vimeo’]https://vimeo.com/250628667[/responsive_video] För dig som vill läsa: Något som gör oss människor unika som art på jorden är vår förmåga att tänka kreativt i nya banor, att förutse händelser och planera för framtiden. Det är den främre hjärnbarken hos oss som gör det möjligt och där dina medvetna tankar uppstår. Författaren David Rock kallar det Läs mer
januari 8, 2018
[responsive_video type=’vimeo’]https://vimeo.com/248276735[/responsive_video] För dig som vill läsa: Har du någonsin tänkt tanken på hur gammal du vill bli? Visst tänker man sig ett långt, lyckligt och aktivt liv. Skulle du fortfarande vilja det även om du inte mår bra eller vore sjuk? Vi lever i en tid där vi kan hålla våra kroppar vid liv Läs mer
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]